9.9 km | 00:50:07 | 05:04/km日期: 2017-10-13 17:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 04'28" / 04'43" / 04'48" / 05'02" / 05'10" / 05'10" / 05'24" / 05'24" / 05'28" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 240.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'43" | 00:09'11" |
| 3 | 04'48" | 00:13'59" |
| 4 | 05'02" | 00:19'01" |
| 5 | 05'10" | 00:24'11" |
| 6 | 05'10" | 00:29'21" |
| 7 | 05'24" | 00:34'45" |
| 8 | 05'24" | 00:40'09" |
| 9 | 05'28" | 00:45'37" |
| 9.9 | 05'12" | 00:50'07" |
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