銀兩 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

銀兩台南
ID 237023

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3.0 km | 00:41:50 | 13:42/km

日期: 2017-10-11 21:17 - 地點: 自強 - 天氣: 不熱 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'56" / 13'12" / 17'36" / 22'00" /

台南

銀兩

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基本訓練
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整天都想睡😴

10月累積里程 : 29.43 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

葉達霖和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	13'12"	00:23'08"
3	17'36"	00:40'44"
3.1	20'05"	00:41'50"

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