5.2 km | 01:05:22 | 12:39/km日期: 2017-10-10 08:52 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'39" / 10'57" / 14'02" / 12'23" / 15'17" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'57" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" (+03'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'16" (+04'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+01'47") | 166 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 10'57" | 00:21'36" |
| 3 | 14'02" | 00:35'38" |
| 4 | 12'23" | 00:48'01" |
| 5 | 15'17" | 01:03'18" |
| 5.2 | 12'29" | 01:05'23" |
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