4.6 km | 01:00:06 | 13:03/km日期: 2017-10-11 17:13 - 平均心率: 95 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 14'14" / 12'55" / 12'38" / 12'18" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'14" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'35" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'24" (+01'06") | 601 / 4601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'14" | 00:14'14" |
| 2 | 12'55" | 00:27'09" |
| 3 | 12'38" | 00:39'47" |
| 4 | 12'18" | 00:52'05" |
| 4.6 | 13'29" | 01:00'12" |
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