9.3 km | 00:58:03 | 06:15/km日期: 2017-10-10 17:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'25" / 06'34" / 06'15" / 06'27" / 06'18" / 05'46" / 05'52" / 06'30" / 06'08" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+00'41") | 281 / 9281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'34" | 00:12'59" |
| 3 | 06'15" | 00:19'14" |
| 4 | 06'27" | 00:25'41" |
| 5 | 06'18" | 00:31'59" |
| 6 | 05'46" | 00:37'45" |
| 7 | 05'52" | 00:43'37" |
| 8 | 06'30" | 00:50'07" |
| 9 | 06'08" | 00:56'15" |
| 9.3 | 06'23" | 00:58'03" |
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