張詩宜 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

張詩宜台北市
ID 2048

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9.4 km | 00:47:38 | 05:04/km

日期: 2013-12-04 17:45 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 05'35" / 05'14" / 05'01" / 05'10" / 05'05" / 05'05" / 05'05" / 04'47" / 04'50" / 04'40" /

12月累積里程 : 393.74 km

GPX 上傳 | 10 years ago

kelly lee, 渾球和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'14"	00:10'49"
3	05'01"	00:15'50"
4	05'10"	00:21'00"
5	05'05"	00:26'05"
6	05'05"	00:31'10"
7	05'05"	00:36'15"
8	04'47"	00:41'02"
9	04'50"	00:45'52"
9.4	04'39"	00:47'38"

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