6.3 km | 00:41:24 | 06:31/km日期: 2017-10-09 07:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'15" / 06'06" / 06'22" / 06'25" / 06'32" / 06'52" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+02'18") | 343 / 6343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'06" | 00:12'21" |
| 3 | 06'22" | 00:18'43" |
| 4 | 06'25" | 00:25'08" |
| 5 | 06'32" | 00:31'40" |
| 6 | 06'52" | 00:38'32" |
| 6.3 | 08'24" | 00:41'25" |
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