忠 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

忠新北市
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7.0 km | 00:45:05 | 06:25/km

日期: 2017-10-07 01:04 - 地點: 新店 - 天氣: 涼 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'32" / 05'43" / 06'33" / 06'35" / 06'51" / 06'51" / 06'52" / 07'30" /

10月累積里程 : 52.54 km

SKECHERS Go Run Ride 5 累積 : 602.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

柯董, Jason Liu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'43"	00:11'15"
3	06'33"	00:17'48"
4	06'35"	00:24'23"
5	06'51"	00:31'14"
6	06'51"	00:38'05"
7	06'52"	00:44'57"
7.0	07'14"	00:45'06"

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