銀兩 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

銀兩台南
ID 237023

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5.4 km | 00:46:00 | 08:27/km

日期: 2017-09-20 21:06 - 地點: 自強 - 天氣: 涼 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 48%

Pace: 05'50" / 05'57" / 05'35" / 08'37" / 13'01" / 15'54" /

台南

銀兩

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基本訓練
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心情好😎

9月累積里程 : 17.96 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

葉達霖和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'57"	00:11'47"
3	05'35"	00:17'22"
4	08'37"	00:25'59"
5	13'01"	00:39'00"
5.4	15'44"	00:46'00"

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