10.0 km | 01:01:34 | 06:07/km日期: 2017-10-08 06:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 813 Cal - 總步數: 10472 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'09" / 05'59" / 05'55" / 06'10" / 06'07" / 06'07" / 06'16" / 06'16" / 06'09" / 06'06" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'13") | 1003 / 1003 | 170 / 95 |
| 2 | | 05'55" (+00'01") | 1010 / 2013 | 171 / 98 |
| 3 | | 05'54" | 1005 / 3018 | 170 / 98 |
| 4 | | 06'03" (+00'09") | 1008 / 4027 | 171 / 96 |
| 5 | | 06'04" (+00'10") | 1003 / 5031 | 170 / 96 |
| 6 | | 06'08" (+00'14") | 1002 / 6033 | 169 / 95 |
| 7 | | 06'13" (+00'19") | 1007 / 7041 | 169 / 94 |
| 8 | | 06'14" (+00'20") | 1004 / 8045 | 169 / 94 |
| 9 | | 06'04" (+00'10") | 1008 / 9053 | 170 / 96 |
| 10 | | 06'05" (+00'11") | 1002 / 10056 | 170 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.89 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'59" | 00:12'08" |
| 3 | 05'55" | 00:18'03" |
| 4 | 06'10" | 00:24'13" |
| 5 | 06'07" | 00:30'20" |
| 6 | 06'07" | 00:36'27" |
| 7 | 06'16" | 00:42'43" |
| 8 | 06'16" | 00:48'59" |
| 9 | 06'09" | 00:55'08" |
| 10 | 06'06" | 01:01'14" |
| 10.0 | 06'59" | 01:01'34" |
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