郭育豪 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

郭育豪台南
ID 318346

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5.1 km | 00:36:03 | 07:07/km

日期: 2017-10-07 20:19 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'50" / 07'18" / 07'10" / 06'39" / 06'35" / 08'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 89.15 km

Sketchers Gorun 累積 : 706.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林志明, 政文和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'18"	00:15'08"
3	07'10"	00:22'18"
4	06'39"	00:28'57"
5	06'35"	00:35'32"
5.1	09'39"	00:36'04"

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朋友動態

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