🌺🌟家誠🍁🎏 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

5.0 km | 00:36:00 | 07:07/km

日期: 2017-10-07 17:15 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'29" / 07'29" / 06'42" / 07'18" / 06'37" / 09'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.97 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張世儒, 小隻兔和其他 10 人說推

·

能能下午好，假期運動愉快！

2017-10-08 16:09 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 晚上好，連假也要運動哦~

2017-10-08 18:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'29"	00:14'58"
3	06'42"	00:21'40"
4	07'18"	00:28'58"
5	06'37"	00:35'35"
5.1	08'35"	00:36'02"

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