Thomas Yeh 2017/10/04 訓練日誌

Thomas Yeh 高雄
ID 326634

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Thomas Yeh

10.3 km | 01:15:57 | 07:21/km

日期: 2017-10-04 06:19 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 07'30" / 07'09" / 08'30" / 07'18" / 07'09" / 07'42" / 06'54" / 08'30" / 06'33" / 06'33" / 06'30" /

10月累積里程 : 161.34 km

母子鱷魚 Y拖3代累積 : 1072.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 劉男和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'09"	00:14'39"
3	08'30"	00:23'09"
4	07'18"	00:30'27"
5	07'09"	00:37'36"
6	07'42"	00:45'18"
7	06'54"	00:52'12"
8	08'30"	01:00'42"
9	06'33"	01:07'15"
10	06'33"	01:13'48"
10.3	06'30"	01:15'57"

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