11.3 km | 00:51:02 | 04:31/km日期: 2017-10-09 17:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'06" / 04'32" / 04'23" / 04'25" / 04'30" / 04'50" / 04'34" / 04'27" / 04'36" / 04'24" / 04'38" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 5632 / 5632 |
| 2 | | 04'28" | 5659 / 11292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 355.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'32" | 00:09'38" |
| 3 | 04'23" | 00:14'01" |
| 4 | 04'25" | 00:18'26" |
| 5 | 04'30" | 00:22'56" |
| 6 | 04'50" | 00:27'46" |
| 7 | 04'34" | 00:32'20" |
| 8 | 04'27" | 00:36'47" |
| 9 | 04'36" | 00:41'23" |
| 10 | 04'24" | 00:45'47" |
| 11 | 04'38" | 00:50'25" |
| 11.3 | 04'16" | 00:51'40" |
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