Mountain 2017/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Mountain 台北市
ID 256065

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5.1 km | 00:34:04 | 06:43/km

日期: 2017-10-08 15:43 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'53" / 06'46" / 06'31" / 06'21" / 07'03" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'47" (+00'29")

998 / 998

2

06'52"

(13'39")

06'50" (+00'32")

1003 / 2001

3

06'31"

(20'10")

06'27" (+00'09")

1008 / 3009

4

06'21"

(26'31")

06'18"

1005 / 4014

5

07'03"

(33'34")

07'05" (+00'47")

993 / 5008

6

00'30"

(34'04")

08'15" (+01'57")

60 / 5068

10月累積里程 : 62.75 km

Saucony kinvara 4 累積 : 687.3 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'46"	00:13'39"
3	06'31"	00:20'10"
4	06'21"	00:26'31"
5	07'03"	00:33'34"
5.1	08'20"	00:34'04"

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