9.2 km | 00:54:54 | 05:58/km日期: 2017-10-08 07:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 9555 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'09" / 05'30" / 05'57" / 05'54" / 06'23" / 06'02" / 06'12" / 06'13" / 05'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'40") | 1003 / 1003 | 170 / 95 |
| 2 | | 05'27" | 1006 / 2010 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'54" (+00'27") | 1002 / 3013 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'54" (+00'27") | 1007 / 4020 | 176 / 96 |
| 5 | | 06'17" (+00'50") | 1003 / 5024 | 174 / 91 |
| 6 | | 06'02" (+00'35") | 1007 / 6031 | 174 / 94 |
| 7 | | 06'09" (+00'42") | 1004 / 7035 | 175 / 92 |
| 8 | | 06'11" (+00'44") | 1003 / 8039 | 171 / 93 |
| 9 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 9039 | 174 / 103 |
| 10 | | 05'38" (+00'11") | 177 / 9217 | 170 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.61 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 累積 :
1002.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'30" | 00:11'39" |
| 3 | 05'57" | 00:17'36" |
| 4 | 05'54" | 00:23'30" |
| 5 | 06'23" | 00:29'53" |
| 6 | 06'02" | 00:35'55" |
| 7 | 06'12" | 00:42'07" |
| 8 | 06'13" | 00:48'20" |
| 9 | 05'38" | 00:53'58" |
| 9.2 | 05'38" | 00:54'58" |
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