7.1 km | 00:53:21 | 07:28/km日期: 2017-10-07 06:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 08'10" / 07'47" / 07'43" / 07'38" / 07'25" / 06'47" / 07'01" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 132 / 7132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'47" | 00:15'57" |
| 3 | 07'43" | 00:23'40" |
| 4 | 07'38" | 00:31'18" |
| 5 | 07'25" | 00:38'43" |
| 6 | 06'47" | 00:45'30" |
| 7 | 07'01" | 00:52'31" |
| 7.1 | 06'24" | 00:53'22" |
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