黃子鈞 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃子鈞基隆
ID 69787

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7.7 km | 00:48:16 | 06:16/km

日期: 2013-12-07 07:56 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 05'40" / 05'36" / 05'40" / 06'56" / 07'52" / 06'12" / 06'08" / 06'03" /

12月累積里程 : 33.80 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 70.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳教官, 成龍成龍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'36"	00:11'16"
3	05'40"	00:16'56"
4	06'56"	00:23'52"
5	07'52"	00:31'44"
6	06'12"	00:37'56"
7	06'08"	00:44'04"
7.7	06'03"	00:48'16"

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