9.6 km | 01:00:03 | 06:15/km日期: 2017-10-04 07:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 776 Cal - 總步數: 10130 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'09" / 06'12" / 06'08" / 06'16" / 06'19" / 06'13" / 06'21" / 06'21" / 06'14" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'01") | 1003 / 1003 | 171 / 95 |
| 2 | | 06'09" (+00'03") | 1008 / 2012 | 170 / 95 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3012 | 169 / 96 |
| 4 | | 06'16" (+00'10") | 1006 / 4018 | 169 / 94 |
| 5 | | 06'13" (+00'07") | 1003 / 5021 | 168 / 95 |
| 6 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 6021 | 167 / 95 |
| 7 | | 06'18" (+00'12") | 1004 / 7026 | 167 / 94 |
| 8 | | 06'19" (+00'13") | 1003 / 8029 | 167 / 94 |
| 9 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 9029 | 167 / 95 |
| 10 | | 06'29" (+00'23") | 590 / 9620 | 167 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.89 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'12" | 00:12'21" |
| 3 | 06'08" | 00:18'29" |
| 4 | 06'16" | 00:24'45" |
| 5 | 06'19" | 00:31'04" |
| 6 | 06'13" | 00:37'17" |
| 7 | 06'21" | 00:43'38" |
| 8 | 06'21" | 00:49'59" |
| 9 | 06'14" | 00:56'13" |
| 9.6 | 06'29" | 01:00'03" |
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