6.2 km | 00:32:26 | 05:16/km日期: 2017-10-01 08:12 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 5846 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 04'33" / 04'37" / 05'21" / 05'32" / 05'28" / 05'46" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" (+00'03") | 1006 / 1006 | 183 / 117 |
| 2 | | 04'35" | 1003 / 2009 | 184 / 117 |
| 3 | | 05'19" (+00'44") | 1005 / 3015 | 181 / 103 |
| 4 | | 05'30" (+00'55") | 1003 / 4019 | 180 / 100 |
| 5 | | 05'31" (+00'56") | 1006 / 5025 | 177 / 101 |
| 6 | | 05'47" (+01'12") | 1003 / 6029 | 176 / 98 |
| 7 | | 06'00" (+01'25") | 147 / 6176 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.70 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5997.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'37" | 00:09'10" |
| 3 | 05'21" | 00:14'31" |
| 4 | 05'32" | 00:20'03" |
| 5 | 05'28" | 00:25'31" |
| 6 | 05'46" | 00:31'17" |
| 6.1 | 07'49" | 00:32'26" |
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