10.0 km | 01:16:17 | 07:37/km日期: 2017-09-30 06:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'27" / 06'39" / 08'44" / 07'00" / 07'11" / 06'53" / 06'16" / 05'27" / 14'41" / 06'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
68.95 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
732.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'39" | 00:13'06" |
| 3 | 08'44" | 00:21'50" |
| 4 | 07'00" | 00:28'50" |
| 5 | 07'11" | 00:36'01" |
| 6 | 06'53" | 00:42'54" |
| 7 | 06'16" | 00:49'10" |
| 8 | 05'27" | 00:54'37" |
| 9 | 14'41" | 01:09'18" |
| 10.0 | 06'59" | 01:16'17" |
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