許進財 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

許進財澎湖
ID 5527

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6.2 km | 00:36:12 | 05:48/km

日期: 2017-10-05 17:50 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'52" / 05'13" / 05'38" / 06'16" / 05'43" / 06'18" / 05'04" /

基本訓練

10月累積里程 : 159.88 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, 歐文決和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'13"	00:11'05"
3	05'38"	00:16'43"
4	06'16"	00:22'59"
5	05'43"	00:28'42"
6	06'18"	00:35'00"
6.2	05'04"	00:36'13"

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