5.0 km | 00:33:24 | 06:39/km日期: 2017-10-04 06:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5810 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'55" / 06'49" / 06'16" / 07'03" / 06'10" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'50") | 1009 / 1009 | 172 / 83 |
| 2 | | 06'43" (+00'38") | 1002 / 2012 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 3012 | 179 / 89 |
| 4 | | 07'06" (+01'01") | 1009 / 4022 | 167 / 83 |
| 5 | | 06'05" | 1006 / 5028 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'49" | 00:13'44" |
| 3 | 06'16" | 00:20'00" |
| 4 | 07'03" | 00:27'03" |
| 5 | 06'10" | 00:33'13" |
| 5.0 | 12'33" | 00:33'24" |
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