10.0 km | 01:05:53 | 06:33/km日期: 2017-10-05 17:00 - 平均心率: 130 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11364 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'46" / 07'13" / 06'57" / 06'37" / 06'14" / 06'10" / 06'06" / 06'06" / 06'13" / 06'15" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+01'44") | 1003 / 1003 | 160 / 80 |
| 2 | | 07'12" (+01'11") | 1001 / 2004 | 166 / 83 |
| 3 | | 06'57" (+00'56") | 1009 / 3014 | 171 / 84 |
| 4 | | 06'30" (+00'29") | 1005 / 4019 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'12" (+00'11") | 1003 / 5022 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'09" (+00'08") | 1002 / 6025 | 175 / 92 |
| 7 | | 06'06" (+00'05") | 1009 / 7034 | 179 / 91 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8034 | 178 / 92 |
| 9 | | 06'15" (+00'14") | 1006 / 9041 | 177 / 90 |
| 10 | | 06'13" (+00'12") | 1004 / 10046 | 176 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'13" | 00:14'59" |
| 3 | 06'57" | 00:21'56" |
| 4 | 06'37" | 00:28'33" |
| 5 | 06'14" | 00:34'47" |
| 6 | 06'10" | 00:40'57" |
| 7 | 06'06" | 00:47'03" |
| 8 | 06'06" | 00:53'09" |
| 9 | 06'13" | 00:59'22" |
| 10 | 06'15" | 01:05'37" |
| 10.0 | 07'38" | 01:05'53" |
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