尤明偉 2013/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

尤明偉台南
ID 73062

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12.6 km | 00:54:50 | 04:21/km

日期: 2013-12-02 16:48 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 43%

Pace: 04'04" / 04'16" / 04'06" / 04'08" / 04'24" / 04'39" / 04'49" / 04'27" / 04'28" / 04'29" / 04'23" / 04'27" / 03'51" /

12月累積里程 : 115.62 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均和 primor 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'04"	00:04'04"
2	04'16"	00:08'20"
3	04'06"	00:12'26"
4	04'08"	00:16'34"
5	04'24"	00:20'58"
6	04'39"	00:25'37"
7	04'49"	00:30'26"
8	04'27"	00:34'53"
9	04'28"	00:39'21"
10	04'29"	00:43'50"
11	04'23"	00:48'13"
12	04'27"	00:52'40"
12.6	03'51"	00:54'50"

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