5.1 km | 00:28:39 | 05:40/km日期: 2017-10-06 21:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'22" / 05'36" / 05'19" / 05'28" / 05'48" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+02'01") | 21 / 1021 |
| 3 | | 04'42" (+00'35") | 413 / 1434 |
| 4 | | 11'18" (+07'11") | 97 / 1532 |
| 5 | | 04'25" (+00'18") | 410 / 1943 |
| 6 | | 10'35" (+06'28") | 103 / 2047 |
| 7 | | 04'14" (+00'07") | 408 / 2455 |
| 8 | | 10'26" (+06'19") | 105 / 2561 |
| 9 | | 04'07" | 413 / 2975 |
| 10 | | 10'46" (+06'39") | 104 / 3079 |
| 11 | | 04'18" (+00'11") | 407 / 3486 |
| 12 | | 10'41" (+06'34") | 107 / 3593 |
| 13 | | 04'07" | 415 / 4009 |
| 14 | | 11'45" (+07'38") | 101 / 4110 |
| 15 | | 04'12" (+00'05") | 409 / 4520 |
| 16 | | 11'31" (+07'24") | 106 / 4626 |
| 17 | | 04'10" (+00'03") | 411 / 5037 |
| 18 | | 03'58" | 15 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'36" | 00:11'58" |
| 3 | 05'19" | 00:17'17" |
| 4 | 05'28" | 00:22'45" |
| 5 | 05'48" | 00:28'33" |
| 5.1 | 04'25" | 00:28'47" |
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