11.2 km | 01:16:34 | 06:51/km日期: 2017-10-04 17:02 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 12754 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'58" / 06'26" / 06'44" / 06'38" / 06'29" / 07'10" / 06'35" / 06'36" / 06'17" / 07'39" / 04'36" / 27'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'53") | 1005 / 1005 | 163 / 87 |
| 2 | | 06'26" (+01'23") | 1009 / 2015 | 166 / 93 |
| 3 | | 06'40" (+01'37") | 1007 / 3022 | 165 / 90 |
| 4 | | 06'33" (+01'30") | 1008 / 4031 | 166 / 91 |
| 5 | | 06'24" (+01'21") | 1003 / 5034 | 167 / 93 |
| 6 | | 07'10" (+02'07") | 1007 / 6042 | 164 / 84 |
| 7 | | 06'31" (+01'28") | 1006 / 7048 | 165 / 92 |
| 8 | | 06'32" (+01'29") | 1008 / 8057 | 166 / 91 |
| 9 | | 06'14" (+01'11") | 1006 / 9063 | 167 / 95 |
| 10 | | 06'01" (+00'58") | 1260 / 10324 | 168 / 98 |
| 11 | | 05'03" | 1007 / 11332 | 167 / 117 |
10月累積里程 :
160.44 km 
亞瑟士2016 累積 :
1683.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'26" | 00:13'24" |
| 3 | 06'44" | 00:20'08" |
| 4 | 06'38" | 00:26'46" |
| 5 | 06'29" | 00:33'15" |
| 6 | 07'10" | 00:40'25" |
| 7 | 06'35" | 00:47'00" |
| 8 | 06'36" | 00:53'36" |
| 9 | 06'17" | 00:59'53" |
| 10 | 07'39" | 01:07'32" |
| 11 | 04'36" | 01:12'08" |
| 11.2 | 27'26" | 01:16'34" |
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