8.5 km | 00:46:40 | 05:30/km日期: 2017-10-05 20:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 7998 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'50" / 06'06" / 05'50" / 05'35" / 05'24" / 05'42" / 05'03" / 04'05" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+02'40") | 1007 / 1007 | 175 / 83 |
| 2 | | 06'11" (+02'05") | 1002 / 2009 | 172 / 93 |
| 3 | | 05'59" (+01'53") | 1005 / 3015 | 174 / 95 |
| 4 | | 05'29" (+01'23") | 1004 / 4019 | 172 / 105 |
| 5 | | 05'23" (+01'17") | 1007 / 5027 | 169 / 109 |
| 6 | | 05'39" (+01'33") | 1002 / 6030 | 176 / 100 |
| 7 | | 04'59" (+00'53") | 1004 / 7034 | 172 / 115 |
| 8 | | 04'06" | 1011 / 8045 | 163 / 149 |
| 9 | | 03'51" | 476 / 8521 | 138 / 188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
383.30 km 
asics 虎走 TS2 日本黑 累積 :
541.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'06" | 00:12'56" |
| 3 | 05'50" | 00:18'46" |
| 4 | 05'35" | 00:24'21" |
| 5 | 05'24" | 00:29'45" |
| 6 | 05'42" | 00:35'27" |
| 7 | 05'03" | 00:40'30" |
| 8 | 04'05" | 00:44'35" |
| 8.5 | 04'22" | 00:46'40" |
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