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 |  10.1 km | 00:52:52 | 05:13/km日期: 2013-12-06 05:50 - 地點: 老地方 - 天氣: ok - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 57% Pace: 06'04" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 05'52" / 04'56" / 04'44" / 04'36" / 04'36" / 04'36" / 04'20" / 老症頭在近東山路口就開始出現..不到3k..>.<...想說又得在一樣的地方下課..撐到松竹路口回轉...稍微調整跑姿,這痠痛竟然消失了..而且跑得很舒服,就這樣跑完很久不見的10k了... 12月累積里程 : 152.09 km GPX 上傳 | 10 years ago
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