10.2 km | 00:59:20 | 05:47/km日期: 2017-10-05 19:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'28" / 05'55" / 05'46" / 05'46" / 06'24" / 05'38" / 05'34" / 05'33" / 05'25" / 05'31" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 249 / 10249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'55" | 00:12'23" |
| 3 | 05'46" | 00:18'09" |
| 4 | 05'46" | 00:23'55" |
| 5 | 06'24" | 00:30'19" |
| 6 | 05'38" | 00:35'57" |
| 7 | 05'34" | 00:41'31" |
| 8 | 05'33" | 00:47'04" |
| 9 | 05'25" | 00:52'29" |
| 10 | 05'31" | 00:58'00" |
| 10.2 | 05'24" | 00:59'21" |
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