p 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

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6.2 km | 00:37:03 | 06:01/km

日期: 2017-10-05 05:44 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'12" / 05'46" / 05'39" / 05'40" / 05'41" / 06'53" / 07'53" /

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基本訓練

10月累積里程 : 198.24 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

翁士家, 誌鳴(了然居士) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'46"	00:11'58"
3	05'39"	00:17'37"
4	05'40"	00:23'17"
5	05'41"	00:28'58"
6	06'53"	00:35'51"
6.1	08'04"	00:37'02"

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