Neo Chou 2017/07/27 訓練日誌

Neo Chou 基隆
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Neo Chou

10.7 km | 01:31:15 | 08:33/km

日期: 2017-07-27 22:10 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'47" / 08'37" / 07'26" / 08'38" / 09'07" / 08'14" / 08'52" / 07'33" / 08'53" / 10'13" / 10'17" /

7月累積里程 : 95.62 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	08'37"	00:15'24"
3	07'26"	00:22'50"
4	08'38"	00:31'28"
5	09'07"	00:40'35"
6	08'14"	00:48'49"
7	08'52"	00:57'41"
8	07'33"	01:05'14"
9	08'53"	01:14'07"
10	10'13"	01:24'20"
10.7	10'17"	01:31'15"

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