6.2 km | 00:39:13 | 06:17/km日期: 2017-10-04 15:56 - 總爬升: 116 m - 地點: 西螺中山國小 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 161 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 6524 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'11" / 06'16" / 06'18" / 06'20" / 06'19" / 06'23" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'04") | 1009 / 1009 | 158 / 100 |
| 2 | | 06'12" | 1008 / 2018 | 164 / 97 |
| 3 | | 06'13" (+00'01") | 1001 / 3019 | 164 / 97 |
| 4 | | 06'18" (+00'06") | 1005 / 4024 | 169 / 93 |
| 5 | | 06'20" (+00'08") | 1004 / 5029 | 170 / 92 |
| 6 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 6029 | 167 / 94 |
| 7 | | 06'33" (+00'21") | 228 / 6258 | 164 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 79~96 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 96~108 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 108~112 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 112~118 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 118~122 | 97.5~100% |
| 最大心率為122 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.17 km 
Reebok 28 累積 :
1570.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'16" | 00:12'27" |
| 3 | 06'18" | 00:18'45" |
| 4 | 06'20" | 00:25'05" |
| 5 | 06'19" | 00:31'24" |
| 6 | 06'23" | 00:37'47" |
| 6.2 | 06'15" | 00:39'13" |
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