10.0 km | 01:12:49 | 07:16/km日期: 2017-09-28 18:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 06'25" / 06'51" / 06'51" / 07'15" / 07'10" / 07'28" / 07'35" / 07'39" / 07'56" / 07'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+01'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'37" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
48.67 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
649.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'51" | 00:13'16" |
| 3 | 06'51" | 00:20'07" |
| 4 | 07'15" | 00:27'22" |
| 5 | 07'10" | 00:34'32" |
| 6 | 07'28" | 00:42'00" |
| 7 | 07'35" | 00:49'35" |
| 8 | 07'39" | 00:57'14" |
| 9 | 07'56" | 01:05'10" |
| 10 | 07'38" | 01:12'48" |
| 10.0 | 06'51" | 01:12'49" |
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