廖怡婷 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

廖怡婷新竹
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6.0 km | 00:56:59 | 09:27/km

日期: 2017-10-04 05:28 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'26" / 09'16" / 08'30" / 09'48" / 10'21" / 09'19" / 65'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 106.59 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

侯忠義, 黃小勝和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	09'16"	00:17'42"
3	08'30"	00:26'12"
4	09'48"	00:36'00"
5	10'21"	00:46'21"
6	09'19"	00:55'40"
6.0	65'49"	00:56'59"

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