5.0 km | 00:31:57 | 06:22/km日期: 2017-10-03 19:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'40" / 06'42" / 06'49" / 06'19" / 05'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 268.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'42" | 00:13'22" |
| 3 | 06'49" | 00:20'11" |
| 4 | 06'19" | 00:26'30" |
| 5 | 05'23" | 00:31'53" |
| 5.0 | 05'08" | 00:31'57" |
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