Jerry Tsen 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Tsen 新竹
ID 329377

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11.4 km | 01:01:18 | 05:21/km

日期: 2017-10-02 18:23 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'25" / 04'59" / 05'02" / 05'26" / 05'36" / 05'28" / 05'22" / 05'33" / 05'26" / 05'31" / 05'20" / 04'53" /

10月累積里程 : 192.60 km

TCX 上傳 | 7 years ago

柯南, 梁澤鈞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'59"	00:10'24"
3	05'02"	00:15'26"
4	05'26"	00:20'52"
5	05'36"	00:26'28"
6	05'28"	00:31'56"
7	05'22"	00:37'18"
8	05'33"	00:42'51"
9	05'26"	00:48'17"
10	05'31"	00:53'48"
11	05'20"	00:59'08"
11.4	04'53"	01:01'17"

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