5.1 km | 00:25:36 | 05:01/km日期: 2017-10-02 18:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'19" / 05'08" / 05'04" / 05'05" / 04'36" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 95 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.03 km 
Mizuno Wave Aero 15 累積 :
2985.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'08" | 00:10'27" |
| 3 | 05'04" | 00:15'31" |
| 4 | 05'05" | 00:20'36" |
| 5 | 04'36" | 00:25'12" |
| 5.1 | 04'22" | 00:25'37" |
留言 
