6.0 km | 00:31:06 | 05:10/km日期: 2017-10-02 17:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'06" / 05'18" / 05'14" / 05'22" / 05'13" / 04'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'18" | 00:10'24" |
| 3 | 05'14" | 00:15'38" |
| 4 | 05'22" | 00:21'00" |
| 5 | 05'13" | 00:26'13" |
| 6 | 04'54" | 00:31'07" |
| 6.0 | 03'13" | 00:31'09" |
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