3.3 km | 00:39:51 | 12:04/km日期: 2017-07-04 22:07 - 平均心率: 99 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 5222 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'06" / 09'24" / 09'35" / 42'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" | 1006 / 1006 | 171 / 70 |
| 2 | | 09'21" (+01'07") | 1008 / 2014 | 172 / 61 |
| 3 | | 09'30" (+01'16") | 1003 / 3018 | 173 / 60 |
| 4 | | 41'56" (+33'42") | 300 / 3318 | 40 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 15.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 09'24" | 00:17'30" |
| 3 | 09'35" | 00:27'05" |
| 3.3 | 42'16" | 00:39'46" |
留言 
