Feng Huang 2017/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Feng Huang 雲林
ID 257307

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10.0 km | 00:58:42 | 05:51/km

日期: 2017-09-30 18:49 - 地點: 甜甜圈 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'27" / 05'27" / 06'02" / 05'35" / 05'18" / 07'06" / 06'34" / 06'12" / 05'22" / 05'39" / 25'00" /

基本訓練
--
累

9月累積里程 : 136.35 km

Saucony KINYARA 8 累積 : 550.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蘇大利, 金永強和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'27"	00:10'54"
3	06'02"	00:16'56"
4	05'35"	00:22'31"
5	05'18"	00:27'49"
6	07'06"	00:34'55"
7	06'34"	00:41'29"
8	06'12"	00:47'41"
9	05'22"	00:53'03"
10	05'39"	00:58'42"
10.0	17'48"	00:58'57"

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朋友動態

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