5.2 km | 00:39:20 | 07:30/km日期: 2017-09-29 06:25 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 01'52" / 08'02" / 11'36" / 05'22" / 05'22" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+06'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'34") | 240 / 5240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'52" | 00:01'52" |
| 2 | 08'02" | 00:09'54" |
| 3 | 11'36" | 00:21'30" |
| 4 | 05'22" | 00:26'52" |
| 5 | 05'22" | 00:32'14" |
| 5.2 | 05'53" | 00:33'39" |
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