Jerry Tsen 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Tsen 新竹
ID 329377

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18.0 km | 02:24:06 | 08:01/km

日期: 2017-09-26 18:53 - 卡路里: 970 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 06'53" / 05'51" / 05'44" / 06'40" / 06'07" / 06'20" / 40'39" / 06'01" / 05'59" / 05'32" / 05'43" / 05'28" / 05'24" / 05'39" / 05'41" / 06'00" / 05'50" / 08'59" /

9月累積里程 : 169.01 km

GPX 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'51"	00:12'44"
3	05'44"	00:18'28"
4	06'40"	00:25'08"
5	06'07"	00:31'15"
6	06'20"	00:37'35"
7	40'39"	01:18'14"
8	06'01"	01:24'15"
9	05'59"	01:30'14"
10	05'32"	01:35'46"
11	05'43"	01:41'29"
12	05'28"	01:46'57"
13	05'24"	01:52'21"
14	05'39"	01:58'00"
15	05'41"	02:03'41"
16	06'00"	02:09'41"
17	05'50"	02:15'31"
18.0	08'59"	02:24'06"

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