KY Wang 2013/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

KY Wang 台南
ID 65844

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10.1 km | 01:05:19 | 06:28/km

日期: 2013-11-30 06:47 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 06'26" / 06'22" / 06'29" / 06'39" / 06'35" / 06'34" / 06'28" / 06'37" / 06'18" / 06'12" / 07'23" /

11月累積里程 : 96.79 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 885.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

liu hsuan, wayne493 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'22"	00:12'48"
3	06'29"	00:19'17"
4	06'39"	00:25'56"
5	06'35"	00:32'31"
6	06'34"	00:39'05"
7	06'28"	00:45'33"
8	06'37"	00:52'10"
9	06'18"	00:58'28"
10	06'12"	01:04'40"
10.1	07'20"	01:05'19"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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