6.0 km | 00:38:42 | 06:24/km日期: 2017-09-30 18:19 - 平均心率: 132 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6660 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'54" / 06'44" / 05'28" / 06'27" / 06'16" / 06'37" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'25") | 1000 / 1000 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'41" (+01'12") | 1004 / 2005 | 170 / 87 |
| 3 | | 05'29" | 1006 / 3012 | 180 / 100 |
| 4 | | 06'24" (+00'55") | 1007 / 4020 | 169 / 92 |
| 5 | | 06'12" (+00'43") | 1008 / 5028 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'32" (+01'03") | 1000 / 6029 | 172 / 88 |
| 7 | | 06'05" (+00'36") | 41 / 6070 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 242.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'44" | 00:13'38" |
| 3 | 05'28" | 00:19'06" |
| 4 | 06'27" | 00:25'33" |
| 5 | 06'16" | 00:31'49" |
| 6 | 06'37" | 00:38'26" |
| 6.0 | 06'30" | 00:38'42" |
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