🐖超馬寶寶🐖 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
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🐖超馬寶寶🐖

4.2 km | 00:14:10 | 03:21/km

日期: 2017-09-26 06:04 - 地點: 板二 - 天氣: 晴 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 193

Pace: 03'32" / 03'15" / 03'16" / 03'28" / 02'57" /

400 x 10 90秒左右

9月累積里程 : 169.83 km

mizuno rider 20 累積 : 2090.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

max, Jt Yang 和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'32"	00:03'32"
2	03'15"	00:06'47"
3	03'16"	00:10'03"
4	03'28"	00:13'31"
4.2	02'58"	00:14'10"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"