4.6 km | 00:29:18 | 06:25/km日期: 2013-11-04 06:11 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'21" / 06'00" / 06'20" / 06'29" / 07'22" /
11月累積里程 : 243.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'00" | 00:12'21" |
| 3 | 06'20" | 00:18'41" |
| 4 | 06'29" | 00:25'10" |
| 4.6 | 07'22" | 00:29'18" |
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