6.3 km | 00:38:36 | 06:06/km日期: 2017-09-27 05:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6788 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'20" / 06'20" / 06'00" / 06'06" / 06'07" / 05'30" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'54") | 1000 / 1000 | 173 / 91 |
| 2 | | 06'16" (+00'50") | 1009 / 2010 | 173 / 91 |
| 3 | | 05'57" (+00'31") | 1007 / 3017 | 175 / 95 |
| 4 | | 06'06" (+00'40") | 1009 / 4027 | 175 / 93 |
| 5 | | 06'03" (+00'37") | 1005 / 5033 | 176 / 93 |
| 6 | | 05'26" | 1010 / 6044 | 183 / 100 |
| 7 | | 06'38" (+01'12") | 324 / 6368 | 173 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 242.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'20" | 00:12'40" |
| 3 | 06'00" | 00:18'40" |
| 4 | 06'06" | 00:24'46" |
| 5 | 06'07" | 00:30'53" |
| 6 | 05'30" | 00:36'23" |
| 6.3 | 06'50" | 00:38'36" |
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