7.3 km | 00:54:18 | 07:26/km日期: 2017-09-26 17:59 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'01" / 07'12" / 07'23" / 07'38" / 07'01" / 07'21" / 07'26" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+00'49") | 290 / 7290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'12" | 00:15'13" |
| 3 | 07'23" | 00:22'36" |
| 4 | 07'38" | 00:30'14" |
| 5 | 07'01" | 00:37'15" |
| 6 | 07'21" | 00:44'36" |
| 7 | 07'26" | 00:52'02" |
| 7.3 | 07'48" | 00:54'18" |
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