陳品宇 2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳品宇高雄
ID 122174

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6.5 km | 00:58:00 | 08:52/km

日期: 2017-09-24 19:01 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'29" / 06'05" / 05'52" / 12'41" / 11'09" / 09'37" / 09'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'26" (+01'38")

991 / 991

2

06'11"

(13'34")

06'07" (+00'19")

1010 / 2001

3

05'52"

(19'26")

05'48"

1010 / 3012

4

12'41"

(32'07")

12'44" (+06'56")

995 / 4007

5

11'21"

(43'28")

11'15" (+05'27")

1007 / 5015

展開計圈分析

9月累積里程 : 26.84 km

kalenji 宇牌三號累積 : 194.7 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'05"	00:13'34"
3	05'52"	00:19'26"
4	12'41"	00:32'07"
5	11'09"	00:43'16"
6	09'37"	00:52'53"
6.5	09'39"	00:58'00"

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